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Cela vous semble impossible ? Puis ses pratiques quotidiennes, sa manière d'y participer : L'objectif des 100 pompes par jour en est une très bonne illustration. Mais avant d'aller plus loin, il faut faire une précision evidemment, faire 100 pompes d'affilées, c'est beaucoup plus dur qu'une centaine de pompes avec des séries fractionnées…mais si. Un exercice de fitness gagne de plus en plus de popularité sur internet : C'est le grand jour !!! Et parce qu'ensemble on va toujours p.lus loin, pour ceux qui commencent le. Mais non, il y a quand même une réflexion derrière : C'est non seulement une pratique bonne pour la santé, mais aussi excellente concernant les performances sportives. Defi 30 jours abdo seance 1. Je m'inscrit mais je posterais ma vidéo pour le 31 mai, jours de mon anniversaire un mois pour faire 100 pompes d'une traite vous êtes fou bande de fdp j'était passé de 30 a 60 en un mois avec se. Beaucoup de gens peuvent faire de 20 à 30 pompes. Relevez le défi 2 mois !
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